Daily archive

April 05, 2021

اکشے کمار کی ٹیم کے 45 ارکان کورونا کا شکار

ویب ڈیسک ::بولی وڈ کھلاڑی اکشے کمار میں 4 اپریل کو کورونا کی تشخیص ہونے کے بعد انہیں 5 اپریل کو احتیاطی تدابیر کے پیش نظر ہسپتال منتقل کردیا گیا۔
تاہم ساتھ ہی اکشے کمار کے ساتھ کام کرنے والی ٹیم کے 45 ارکان میں بھی کورونا کی تشخیص ہوئی ہے۔
اکشے کمار نے 4 اپریل کو اپنی سوشل میڈیا پوسٹس میں بتایا تھا کہ ان میں کورونا کی تشخیص ہوئی ہے اور انہوں نے خود کو گھر میں ہی قرنطینہ کرلیا۔
اداکار نے بتایا تھا کہ ان میں کورونا کی زیادہ علامات نہیں ہیں اور انہوں نے ماہرین صحت کے مشورے پر کچھ دوائیاں بھی لی ہیں اور ساتھ ہی انہوں نے نیک خواہشات پر مداحوں کا شکریہ بھی ادا کیا تھا۔
اکشے کمار اور ان کی ٹیم کے ارکان اس وقت کورونا کا شکار ہوئے جب کہ انہوں نے بھارتی ریاست مہارا شٹر کے شہر ممبئی میں شوٹنگ شروع کی تھی۔
’رام سیتو‘ کی کاسٹ میں اداکارہ جیکولین فرنانڈس اور نصرت بروچا بھی شامل ہیں جب کہ دیگر معروف اداکار بھی اس فلم کا حصہ ہیں، تاہم فوری طور پر یہ واضح نہیں ہوسکا کہ جیکولین فرنانڈس میں بھی کورونا کی تشخیص ہوئی ہے یا نہیں؟ابھی یہ واضح نہیں ہےکہ کورونا کا شکار ہونے والے اکشے کمار کی ٹیم کے 45

ارکان میں کون کون شامل ہیں، تاہم بتایا جا رہا ہے کہ زیادہ تر افراد میں کورونا کی زیادہ علامات نہیں ہیں۔

May be an image of 8 people and people standing

.گرمی کا توڑسونف کی چائے ناصرف گرمی کو دور کرتی بلکہ ہاضمہ بھی بہتر کرتی ہے

کراچی ،ویب ڈیسک ::کراچی کا موسم  شدید ترین گرم ہوگیا ہے ،ایسے میں شہری موسم کی شدت سے بچنے کےلئے  طرح طرح  کے ٹوٹکے اور طریقے اپنائے جارہے ہیں 

موسم گرما کی شدت کو توڑنے کے لیے ماہرین ٹھنڈی غذاؤں اور مشروبات کا مشورہ دیتے ہیں اسی ضمن میں سونف بھی وہ جادوئی شے ہے جو اپنے اندر قدرت کے بےشمار فوائد کو سموئے ہوئے ہے۔سائنس دانوں کے مطابق گرمی کے موسم میں انسانوں کو اپنی غذا میں ایسی اشیاء شامل کرنی چاہئیں جو آپ کے جسم کو اندرونی طور پر ٹھنڈا رکھ سکیں۔ ٹھنڈا پانی اور چند خاص ٹھنڈے مشروبات بھی گرمیوں میں قابل ذکر ہوتے ہیں۔ لیکن کیا آپ سانف کی ٹھنڈک اور فائدے جانتے ہیں؟۔

سونف کو ہم اپنی غذا میں شامل کرکے گرمی کی شدت کو توڑ سکتے ہیں۔ یقیناً آپ سوچ رہے ہوں گے کہ ان چھوٹے بیجوں کو اپنی غذا میں کیسے شامل کیا جائے؟ تو فکر نہ کیجیئے ہم آپ کو بتاتے ہیں۔

کھانوں میں اور کھانا کھانے کے بعد سونف کا استعمال

ہم سونف کا پاؤڈر بھی مختلف کھانوں اور مشروبات میں شامل کرکے ان کا مزہ دوبالا کرسکتے ہیں۔ جبکہ کھانے کے بعد سونف کو چبانے سے تازگی کا احساس ہوتا ہے۔ اس سے متلی اور منہ کا ذائقہ بھی تبدیل کیا جاسکتا ہے۔

سونف کا شربت

ماہرین کا ماننا ہے کہ سونف کے شربت کا استعمال انسانی جسم میں موجود ہارمونل توازن کو برقرار رکھنے میں مدد دیتا ہے، اس میں سیلینیم اور زنک جیسے اہم معدنیات پائے جاتے ہیں، سونف کی اینٹی اسپاسموڈک خصوصیات ماہواری کے درد کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کرتی ہے، اس شربت سے انسانی جسم میں پانی کی مقدار بھی مستحکم رہے گی۔

سونف کی چائے

سونف کی چائے ناصرف گرمی کو دور کرتی بلکہ ہاضمہ بھی بہتر کرتی ہے۔ عام چائے کے مقابلے میں اس کا ذائقہ بھی مختلف ہوتا ہے۔ اگر آپ نے ایک مرتبہ پیا تو شاید پیتے رہ جائیں۔

سونف کا پانی

سونف کا پانی گیس کے مسائل حل کرتا ہے جبکہ ہاضمہ بھی ہوتا ہے۔ آپ اپنی مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے لیے اپنے دن کا آغاز سونف کے پانی سے کرسکتے ہیں۔

نیند اور کروناکا گہرا تعلق :کورونا سے بچنے کا نہایت آسان طریقہ

/

ویب ڈیسک ::۔نیند اور کرونا کا گہرا تعلق بن گیا ہے۔امریکا میں کی گئی ایک نئی تحقیق کے مطابق رات میں ایک گھنٹہ اضافی نیند سے کورونا میں مبتلا ہونے کے خطرات کو کسی حد تک  کم کیا جاسکتا ہے۔

غیر ملکی میڈیا رپورٹس کے مطابق طبی جریدے ’بی ایم جے نیوٹریشن، پروینشن اینڈ ہیلتھ‘ میں حال ہی میں شائع مطالعے سے کورونا پر ہونے والی تحقیق میں نئی پیشرفت سامنے آئی ہے۔ اس مطالعے میں ایسے 2800 سے زائد فرنٹ لائن ہیلتھ ورکرز کو شامل کیا گیا جو اس وبا کے آغاز سے تاحال کورونا کا سامنا کر رہے ہیں۔تحقیق میں شامل جن ہیلتھ کیئر ورکرز کو رات میں سونے کے لئے ایک گھنٹہ اضافی وقت دیا گیا ان میں کووڈ 19 میں مبتلا ہونے کا خطرہ 12 فیصد تک کم ہوگیا جبکہ وہ ورکرز جو گہری نیند سونے میں ناکام رہے ان میں وائرس سے متاثر ہونے کے خطرات بڑھ گئے۔ اس حوالے سے اوہایو اسٹیٹ یونیورسٹی ویکسنر میڈیکل سینٹر  کے ماہر ڈاکٹر سٹیون ہولفنگر کا کہنا ہے کہ نیند میں کمی سے انسانی جسم بہت سے مسائل کا شکار ہوجاتا ہے اور اسی وجہ سے ہیلتھ ورکرز میں کووڈ 19 میں مبتلا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے تاہم اس بات کو مزید ثابت کرنے کے لیے مزید تحقیق کرنے کی ضرورت ہے۔ گزشتہ سال اسی نوعیت کی ایک تحقیق میں کورونا وائرس کو چین کے تناظر میں دیکھتے ہوئے یہ نتیجہ اخذ کیا گیا تھا کہ کورونا میں مبتلا ہونے والے ایسے افراد جنہوں نے اس بیماری کا شکار ہونے سے ایک ہفتے قبل بھرپور نیند نہیں لی تھی ان کے جسم میں اس وائرس نے بہت نقصان پہنچایا

محققین کے مطابق انسانی جسم میں سونے اور جاگنے کے چکر (سائیکل) میں اہم کردار ادا کرنے والے ہارمون ’میلا ٹونن‘ کا ہاتھ بھی ہوسکتا ہے جس سے کووڈ 19  وائرس کو توڑنے میں مدد مل سکتی ہے کیونکہ بھرپور نیند انسانی جسم کے مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ہمارا جسم انفیکشن سے لڑتے ہوئے ایک  پروٹین ’ سائٹو کنز‘ خارج کرتا ہے جس سے نیند آتی ہے اور بھرپور نیند نہ صرف ہمارے مدافعتی نظام بلکہ ہماری زندگی کے معیار کو بھی بہتر بناتی ہے ۔۔نیند اور کرونا کا گہرا تعلق بن گیا ہے

شادی کیلئے سامنے آکر پروپوزکرنے کا چیلنج کرتی ہوں ،نیلم منیر

کراچی  ویب ڈیسک :::اداکارہ نیلم منیر نے کہا ہے کہ مجھے آج تک شادی کیلئے کسی نے سامنے آ کر پروپوز نہیں کیا،میں چاہتی ہوں کہ کوئی باہمت شخص سامنے آکر مجھے پروپوز کرے ۔ میڈیا رپورٹ کے مطابق نیلم منیر نے ایک انٹرویو میں کہا کہ جب کوئی مجھے پروپوز کرے تو میں مسکرا دیتی ہوں کیونکہ مجھے شرم آجاتی ہے ۔ انہوں نے بتایا کہ ویسے آج تک کسی میں اتنی ہمت تو نہیں آئی کہ کوئی مجھے سامنے سے آکر پروپوز کرے جبکہ میں چاہتی ہوں کوئی اتنی ہمت کرکے اور آ گے آئے اورمجھے پروپوز کرے ۔

ان کا کہنا تھا کہ انہیں ہمیشہ چھپ چھپا کر میسج کے ذریعے یا پھر کسی دوست کو کہہ کر پروپوز کیا گیا ۔ نیلم منیر نے کہا کہ شادی ایک بہت بڑی ذمہ داری ہوتی ہے اس کے حوالے سے کوئی بھی فیصلہ سوچ سمجھ کر ہی کروں گی ۔ان کا کہناتھاکہ میراکوئی آئیڈیل نہیں ہے بس اتنا چاہتی ہوں کہ زندگی میں سکون ہی سکون ہو۔

آج عالمی یوم ضمیر منایا جا رہا ہے

//

اسلام آباد :ویب ڈیسک ::آج پاکستان سمیت دنیا بھرمیں ورلڈ کانشی اَس ڈے یا عالمی یوم ضمیر منایاجارہاہے۔

اس دن کو منانے کا مقصد لوگوں میں آگاہی پیداکرنا ہےکہ معاشرے میں سب لوگ برابر کےحقوق رکھتے ہیں۔رنگ،نسل اور ذات پات کی تفریق سے بالاتر ہوکرتمام لوگ کسی بھی معاشرے کی تعمیروترقی میں اپنا کرداراداکرسکتے ہیں ۔یہ دن لوگوں کو یاد دلاتاہےکہ وہ اپنے ذہنی اور جذباتی باطن کا مشاہدہ کریں۔نہ صرف اپنی شخصیت کو بہترکریں بلکہ تمام برادریوں کی تعمیروترقی میں کرداراداکریں۔اقوام متحدہ کےمطابق ضمیرکی پکارانسان کو برداشت اورمعاف کرنےکی طاقت دیتی ہے۔

ضمیرکی آوازانسانیت سے پیار کرنااور احترام کرنا سکھاتی ہے۔یوں اس سے لوگوں اور مختلف قومیتوں کے افراد میں فاصلے کم ہوتے ہیں۔جس سے معاشرے میں امن واستحکام اور دوستانہ تعلقات کو فروغ ملتاہے۔

افغانستان میں فورسز کا طالبان کیخلاف فضائی آپریشن، 37ہلاک

کابل:جدت ویب ڈیسک: قندھار میں افغان سیکیورٹی فورسز کے آپریشن کے دوران 37 طالبان ہلاک اور 28 زخمی ہوگئے۔

افغان وزارت دفاع کے مطابق صوبہ قندھار کے ضلع زہیرائی اور آرغنداب میں سیکیورٹی فورسز کے آپریشن کے دوران 37 طالبان ہلاک اور 28 زخمی ہوگئے، آپریشن کے دوران سیکیورٹی فورسز کو فضائیہ کی مدد بھی حاصل تھی جب کہ بڑی تعداد میں ہتھیاروں کو بھی تباہ کردیا گیا۔

افغان سیکیورٹی حکام کا کہنا ہے قندھار کے متعدد اضلاع پر طالبان کا قبضہ تھا تاہم گزشتہ روز آپریشن کے بعد ان اضلاع کو طالبان کے قبضے سے چھڑالیا گیا ہے جب کہ طالبان اپنی گاڑیاں اور لاشیں بھی چھوڑ کر بھاگ گئے ہیں۔

انڈونیشیا،سیلاب اور لینڈ سلائیڈنگ سے تباہی، 90افراد ہلاک

جکارتا: جدت ویب ڈیسک:انڈونیشیا میں طوفانی بارشوں، سیلاب اور لینڈ سلائیڈنگ سے ہلاک افراد کی تعداد 90 ہوگئی جب کہ متعدد زخمی ہیں۔

بین الاقوامی کے مطابق انڈونیشیا کے مشرقی صوبے میں مسلسل ہونے والی طوفانی بارشوں نے سیلاب کی شکل اختیار کرلی جب کہ لینڈ سلائیڈنگ کی وجہ سے سیلابی ریلے میں مٹی شامل ہوگئی، کیچڑ کے سیلابی ریلے نے ہر طرف تباہی مچادی۔

ریسکیو اداروں نے امدادی کاموں کا آغاز کردیا ہے اب تک بارشوں، لینڈ سلائیڈنگ اور سیلاب سے ہلاکتوں کی تعداد 90 ہوگئی جب کہ فلوریس جزیرے کے مشرقی علاقے میں پل اور سڑکیں تباہ ہونے سے ٹریفک کا نظام درہم برہم ہوگیا۔

لینڈ سلائیڈنگ سے درجنوں مکانات تباہ ہوگئے جن کے ملبے تلے 9 افراد کے دبے ہونے کا خدشہ ہے جب کہ کیچڑ کے سیلاب میں بھی کئی لاشیں موجود ہیں۔ امدادی کاموں کے دوران لاشیں ملنے کا سلسلہ جاری ہے جس کے باعث ہلاکتوں میں اضافے کا خدشہ ہے۔

اسپتالوں میں 50 سے زائد زخمیوں کو لایا گیا ہے جن میں سے اکثریت کو ابتدائی طبی امداد کے بعد گھر جانے کی اجازت دیدی گئی ہے۔ 9 زخمیوں کی تعداد حالت نازک ہے۔ اسپتالوں میں ایمرجنسی نافذ کردی گئی ہے۔

Misbahul Haq wife does something unbelievable!

Web Desk ::Misbahul Haq is busy with the Pakistan team in South Africa, her wife Uzma Khan has taken the opportunity to go out on an adventure.Uzma’s wife turns to the adventurous sports of paragliding while on a tour to the scenic Malam Jabba where the presence of top trees and hills make it more exciting and dangerous.

Uzma, who is a professional painter, has shared the exciting video of her she herself shoot to record her exceptional paragliding experience in Malam Jabba. The video left the neizens in awe as they could not help but admiring Uzma, the mother of two, for her courage and love for adventure.

533 million Facebook users’ phone numbers and personal data have been leaked online

Web Desk :: Personal data of half a billion people (that’s billion with a b) including names, phone numbers, emails, and more has been exposed online in a massive Facebook data breach. This data breach has exposed the personal information of more than 533 million people and the social network giant has responded by saying that it’s “old data”.